みなさま、ご無沙汰しております。
元気にされていましたか？
人間、健康が何よりも大事だと感じた、この1ヶ月でした。
健康じゃなければ、旅行は出来ません。
クロスカブには少し乗れます。笑
でも元気じゃないと楽しめないですよね。
この1ヶ月間、ブログのことを気にするのはやめて妙な症状が出ないようにストレスを掛けないような生活を淡々と過ごしていました。
かなり症状が出ることがなくなりました。
更年期障害ではないことは病院で血液検査をして明確になりました。
と言うことは、メンタルが原因だったようです。
要するに「ストレス」です。
会社・プライベートでの人間関係が主たる要因かなと思います。
多少ながら思い当たる節があることに気が付きました。
このストレスからも可能な限り離れる努力をした結果、症状が出る頻度が少なくなったので本当に良かったです。
とは言いましても、このタイミングで行きたくもないのに仕事で海外に行かねばならなくなったりもして、完全ストレスフリーな生活ってやっぱり無理なことも改めて理解しました。
しばらくブログから遠ざかり、ブロ友の皆さんのことが心の片隅で気になっていました。
すみません、心のど真ん中に置かないとダメでしたね。笑
また少しづつ、皆さんのブログに遊びに行ってスターやブクマをしまくろうと思ってます。
また皆さん、よろしくお願いしますね。
もうすぐ8月。
心機一転、健やかに過ごして楽しい人生を謳歌しようと思います！
