糖質オフ ダイエット 糖質オフ ダイエットをしてみようと思う。 ダイエットが目的ではなく、健康診断結果で「糖尿病の恐れがある数値である」と健康指導を受けてしまったためです・・・。 今のところ、見た目だけで言えば「太っている」まではいっていない。…